Modern Kickboxen-Center Zürich, Fitness-Kickboxen & Kickboxing Zürich

Was ist modernes Kickboxen/Kickboxing? Es ist eine moderne dynamische und disziplinierte Variante des Kickboxens. Modern-Kickboxen-Training setzt sich aus spektakulären Beintechniken des Taekwondo und von Fausttechniken aus dem Boxsport zusammen. Durch die Kombination der Fusstechniken aus dem Taekwondo ist modernes Kickboxen zu einer der effektivsten Kampfsportarten der Welt geworden. Modern Kickboxen kann als Fitness-Kickboxen (ohne Kampf), Semikontakt (kontrollierter Treffer), und leicht- und Vollkontakt trainiert werden. Beim Fitness-Kickboxen wird in den Kursen auch effektive Technik für Selbstverteidigung trainiert. Für Fortgeschrittene besteht die Möglichkeit, Sparring zu machen und auch an den diversen Wettkämpfen teilzunehmen. Wettkampfarten- und Regeln Fitness-Kickboxen Im Fitnesskickboxen verzichten wir ganz bewusst auf das Sparring (Kämpfen). Unser Kurskonzept des Fitness-Kickboxens macht es möglich, das Training so zu wählen, dass ohne Sparring ausschliesslich an Schlagpolstern und Sandsäcken trainiert wird. Beim Fitness-Kickboxen wird in den Kursen auch effektive Technik für Selbstverteidigung trainiert. Wer unser Fitness-Kickboxen besucht, kann in einer netten und freundlichen Umgebung verletzungsfrei seine Fitness fördern und aufbauen. Leichtkontakt Kickboxen als beliebtester Turnier Leichtkontakt Kickboxen ist der beliebtester Turniersport beim Kickboxen und ist für jeden geeignet, Der Frauenanteil auf Turnieren tendiert zu 50 Prozent! Kickboxen fördert zudem Ausgeglichenheit bei sehr geringer Verletzungsgefahr. Was viele nicht wissen Die Verletzungsrate im Leichtkontakt Kickboxen liegt nach offiziellen Statistiken sowohl im Training als auch im Wettkampf ganz hinten in der Liste. Weit hinter Fussball, Basketball, Handball und sogar Squash.

Video des WAKO-Kanales (World Association of Kickboxing Organizations)