Kickboxing Letzi
„deine führende Kickbox-Schule seit 1998“
Kickboxing Letzi
Die Kickboxschule Letzi ist seit 1998 eine führende Adresse in Zürich für Kickboxing & Pro-Taekwondo. Vom Einsteiger bis zum Wettkämpfer – bei uns findet jede Altersgruppe das passende Training.
Ob du deine Fitness verbessern, Selbstvertrauen aufbauen oder dich im Wettkampf messen möchtest – bei uns findest du das passende Training. Mit modernen Trainingsmethoden, erfahrenen Coaches und einer familiären Atmosphäre fördern wir jeden individuell.
Kickboxing, Pro-Taekwondo, Fit-Kickboxen, Selbstverteidigung und Wettkampfsport – vielseitig, effektiv und für alle Altersgruppen geeignet.
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Fit-Kickboxen
Spass und ein schöner Ausgleich zum stressigen Alltag
Ein, mit dynamischer Musik gestütztes Warm-up bereitet die SportlerInnen auf die folgenden kickboxspezifischen Techniken auf spielerisch intelligent-taktischem Niveau durch PartnerInnen- und Gruppenübungen vor. Der Spass an Bewegungs- und Koordinationsfähigkeit wächst. Wer unsere Kickboxing Schule Letzi besucht, kann in einer netten und freundlichen Umgebung verletzungsfrei seine Fitness fördern und aufbauen.
Pointfighting
Pointfighting ist eine Kampfdisziplin bei der zwei Kämpfer gegeneinander antreten mit dem primären Ziel definierte Punkte durch kontrollierte, erlaubte Techniken mit Schnelligkeit, Agilität und Fokus zu erzielen. Die Hauptcharakteristika sind Schnelligkeit und Technik. Der Wettkampf im Pointfighting sollte mit gut kontrolliertem Kontakt durchgeführt werden. Es ist eine technische Disziplin mit gleicher Wertschätzung für Hand- und Fusstechniken. Die Techniken (Schläge und Tritte) werden streng kontrolliert.
Es handelt sich in der vollen Bedeutung des Wortes um absoluten Leichtkontakt, d.h. saubere, gut kontrollierte Techniken, die explosiv und kraftvoll mit leichtem Kontakt treffen. LC wird in „Continious Fight“ (Durchkämpfen) ausgeführt. Nur der Hauptkampfrichter unterbricht durch das Kommando „stopp“ oder „break“ das Kampfgeschehen. Hand- und Fusstechniken sollten im ausgeglichenen Verhältnis ausgeführt werden. Die Kampfzeit läuft fortwährend.
Der Wettkampf wird wie im Leichtkontakt im „Continious Fight“ (Durchkämpfen) ausgeführt. Im Unterschied zum Leichtkontakt sind im KL auch Angriffe zum Oberschenkel mit dem Spann (Halbkreisfußtritt / Low Kick) möglich. Entwickelt wurde Kick Light als möglicher Einstig in die Disziplin Low Kick. Gekämpft wird aber nicht im Ring, sondern auf der Matte.
Full Contact mit oder ohne Low Kick und K1 (Ringsport)
Das Ziel im Vollkontakt ist, den Gegner mit voller Kraft und Stärke zu bekämpfen. Schläge und Tritte richten sich mit Explosivität und solidem Kontakt gegen erlaubte Trefferflächen. Vollkontakt ist das Bekenntnis zur absolut höchsten Stufe eines sportlichen Zweikampfes mit Händen und Füssen. Ein verantwortungsbewusstes Reglement unter Wahrung sportlicher Grundsätze schafft die Voraussetzung für sportlich faire Kämpfe.
