Beginners  (Fundamentals)

Mit dem Training für Anfänger gibt dir die Kickboxing Schule Letzi die Möglichkeit, ohne jegliche Vorkenntnisse in diesen beliebten Kampfsport hineinzuschnuppern. Mitbringen musst du nur etwas Kondition, Lust auf Bewegung und bequeme Sportkleidung. In unserem Anfängerkurs erlernst du die elementaren Grundtechniken und Bewegungsabläufe und können herausfinden, ob Kickboxing zu dir passt. Bestimmt wirst du auch von der Vielseitigkeit dieser modernen Kampfsportart begeistert sein. Du trainierst gleichzeitig Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit und wirst dich schon nach wenigen Stunden deutlich fitter und stärker fühlen. Durch die Kombination aus Arm- und Beintechnik wird die Muskulatur im gesamten Körper beansprucht. Damit ist Anfängerkickboxen ebenso effektiv wie ein Besuch im Fitness-Studio – mit einem grossen Unterschied: Du erlernst neben dem intensiven Workout eine wertvolle Selbstverteidigungstechnik.

Trainingszeiten jeweils
Montag. Mittwoch und Freitag 19:30 - 20:45 Uhr

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