Fortgeschrittene

Fortgeschrittene

Modern Kickboxing für Fortgeschrittene
Bei modern Kickboxing Schule Zürich finden Fortgeschrittene die Herausforderung, die sie brauchen, um sich kontinuierlich weiterzuentwickeln. Unser Angebot für Fortgeschrittene richtet sich an alle ambitionierten Teilnehmer, die ihre Technik – eventuell im Hinblick auf Wettkämpfe oder eine Gürtelprüfung – verbessern möchten. Bei uns kannst du unter Anleitung professioneller Trainer die ganze Palette an Schritten und Schlägen trainieren und perfektionieren. Die Stunden in unserer Schule bestehen aus Schlagpolsterübungen, Partner-Workouts, Formenlauf, Selbstverteidigung und Sparrings, in denen du die diversen Angriffs-, Abwehr- und Kontertechniken gemeinsam mit deinen Trainingspartnern erproben kannst. Dank entsprechender Fitness-Übungen gewinnst du an Kondition und Kraft. Unsere Instruktoren sind darin geschult, die Trainingseinheiten möglichst abwechslungsreich und damit besonders effektiv zu gestalten. Statt eintönigem Standardprogramm steht bei uns die Motivation im Vordergrund.

Wettkamp-Verbreitung
Du möchtest dich zielgerichtet auf einen Wettkampf oder ein Turnier vorbereiten? – Die modern Kickboxing/Taekwondo Schule bietet dir ideale Bedingungen. Unsere professionellen Instruktoren machen dich mit intensiven und individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmten Trainingseinheiten rundum fit für wichtige Kämpfe. Wir erstellen gemeinsam mit dir einen Trainingsplan, der sowohl Gewichtstraining als auch Boxsack- und Schlagpolsterübungen umfasst. So kannst du deine Kondition und Schnellkraft sowie deine Schlag- und Tritttechnik verbessern und diese unter realen Bedingungen beim Sparring testen. Damit du am Tag des Kampfes dein ganzes Potential auf den Punkt abrufen kannst, achten wir aber auch auf ausreichende Regenerationsphasen. Diese lassen sich dafür nutzen, verschiedene Taktikvarianten zu entwickeln, die es dir erlauben, dich optimal auf deinen jeweiligen Gegner einzustellen. Zusätzlich vermitteln dir unsere Trainer die nötige mentale Stärke und geben dir Tipps, wie du deinen Körper mit der richtigen Ernährung noch leistungsfähiger machen kannst.


Das moderne Kickbox-Training richtet sich an alle Jugendliche, Frauen und Männer,

> die spektakuläre Fusstechniken aus Taekwondo mit Box-Techniken kombiniert trainieren möchten
> die modern Kickboxing als Leichtkontakt oder Pointfighting trainieren möchten
> die effektive und unkomplizierte Techniken für Selbstverteidigung erlernen möchten
> die in einer netten und freundlichen Umgebung verletzungsfrei ihre Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Konzentration effizienter fördern und aufbauen möchten  

80

Mitglieder

26

Durchschnittsalter

4

Instruktoren

20

Neue Mitglieder pro Jahr