Taekwondo

Tae Kwon Do

Die Basis für TaeKwondo ist eine gewisse Beweglichkeit, um hohe und schnelle Beintechniken auszuführen. Im Training wird dem mit einer speziellen Gymnastik Rechnung getragen.

Im Westlichen besteht TaeKwonDo aus folgenden Disziplinen zusammen:

Bewegungsformen ( Hyong & Poomsae)

Der Formenlaufen (Wir praktizieren in unserer Schule Hyong- und Poomsae Bewegungsformen) stellt einen Kampf gegen einen oder mehrere imaginäre Gegner dar. Die Form besteht aus einer Kombination von festgelegten Handabwehrtechniken, Faust- und Fussschlägen, die genau aufeinander abgestimmt sind. Sie sind der Grundstein jedes Taekwondo-Kämpfers/in.

Kampf (Sparring)

Es handelt sich hier um sportliche Form vom TaeKwondo und ist schwerpunktmässig auf Wettkampf festgelegt. Im freien Kampf wird Techniken überwiegend nur mit Leitkontakt trainiert und somit für alle Altersgruppe geeignet ist.

Taekwondo European Championship November 2021

Taekwondo Letzi

Selbstverteidigung (Hapkido)

Die Selbstverteidigung stellt ein wichtiges Element dar, in dem Abwehrbewegungen gegen Angriffe mit Armen, Beinen und Waffen geübt werden. Im Gegensatz zu Sparring kommen hier alle Körperteile zum Einsatz. Dabei soll der Gegner möglichst einfach unter Kontrolle gebracht werden.

Taekwondo-Vorführung unserer Schule

Taekwondo Letzi

Stundenplan 2022